Despre noi insine

Te-ai trezit vreodata in fata unui proiect important gandindu-te „Nu merit sa fiu aici” sau „Cineva isi va da seama ca nu sunt atat de priceput pe cat par”? Ei bine, afla ca nu esti singur. Sindromul impostorului este mai frecvent decat crezi, afectand atat oamenii obisnuiti, cat si pe cei extrem de talentati sau de succes. Ce este, de […]

Diferenta dintre vinovatie si rusine Vinovatia si rusinea sunt doua emotii care ne pot macina si influenta profund modul in care ne raportam la noi insine si la ceilalti. Desi sunt adesea folosite interschimbabil, ele au radacini si efecte diferite asupra psihicului nostru. Vinovatia apare atunci cand simtim ca am facut ceva gresit – este legata de actiunile noastre. Ne […]

Autosabotajul este un fenomen frecvent intalnit in viata multor oameni, manifestandu-se prin comportamente care impiedica atingerea obiectivelor dorite. Este ca si cum ai fi pe punctul de a deschide usa catre succes, dar in ultimul moment cineva (sau poate chiar tu) trage manerul inapoi si o blocheaza. Ramai acolo, cu mana pe clanta, intrebandu-te ce s-a intamplat. Poate ca este […]

Terapia este din ce in ce mai populara si acceptata, dar in jurul ei persista multe mituri care ii fac pe oameni sa ezite inainte de a lua decizia de a merge la un terapeut. Multe dintre aceste idei vin din prejudecati culturale, din ceea ce vedem in filme sau din informatii incomplete. Acest articol isi propune sa clarifice cateva […]

Psihanaliza este adesea inconjurata de un aer de mister, fiind perceputa fie ca o practica exotica, fie ca un demers elitist accesibil doar celor initiati. In realitate, psihanaliza este un proces profund uman, care isi propune sa ne ajute sa ne intelegem mai bine pe noi insine si sa traim mai autentic. Este un drum catre propriul interior, un spatiu […]

Te-ai intrebat vreodata cat de bine te cunosti cu adevarat? Intr-o lume plina de stimuli externi, responsabilitati si relatii complexe, autocunoasterea este adesea trecuta cu vederea. Totusi, ea reprezinta un pilon esential al unei vieti echilibrate si implinite. Cunoasterea de sine nu este doar un concept abstract, ci un proces activ care ne permite sa ne intelegem reactiile, dorintele si […]